다이어트 식단
01월 13일( 아침식사 477kcal)
그게최선이냐
- 2023.01.13 09:33
- 21
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아침 477kcal 09:30
탄수화물(2.6%) 12.00 / 469g
단백질(5.2%) 4.50 / 86g
지방(6.3%) 4.50/ 72g
| 햄달걀토스트 (1인분, 218g) | 372kcal |
| [삼육두유] 국산 검은콩 두유 (1팩, 190ml) | 105kcal |
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