다이어트 식단
01월 13일( 저녁식사 492kcal)
카@parkeun89
- 2023.01.14 12:33
- 39
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저녁 492kcal 18:39
탄수화물(17.8%) 63.74 / 359g
단백질(35.4%) 23.38 / 66g
지방(40.1%) 22.03/ 55g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| [다신샵] 오늘은 현미주먹밥 햄김치 (1회, 100g) | 205kcal |
| [다신샵] 닭신 소스닭가슴살 스테이크 갈릭크림치즈 (1회, 100g) | 175kcal |
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