다이어트 식단
01월 15일( 아침식사 380kcal)
스텔라레나
- 2023.01.15 09:27
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아침 380kcal 09:25
탄수화물(21.5%) 68.83 / 320g
단백질(15.7%) 9.29 / 59g
지방(19.3%) 9.45/ 49g
| [켈로그] 리얼 그래놀라 크런치 오트 (1/2회, 50g) | 225kcal |
| 저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 51kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 배 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 딸기 (1/2회, 50g) | 13kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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