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다이어트 식단

01월 24일( 아침식사 268kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.01.24 10:04
  • 11
  • 0
아침 268kcal 21:23
탄수화물(11.4%) 33.84 / 296g
단백질(41.6%) 22.48 / 54g
지방(9.2%) 4.12/ 45g
검은콩밥
(1공기, 100g)
 125kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
 19kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
 13kcal
옥돔구이
(1회, 80g)
 104kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
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