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다이어트 식단

01월 26일( 아침식사 289kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.01.25 18:40
  • 34
  • 0
아침 289kcal 18:39
탄수화물(10.8%) 31.94 / 296g
단백질(29.8%) 16.10 / 54g
지방(23.8%) 10.69/ 45g
검은콩밥
(1공기, 100g)
 125kcal
고등어구이
(1/4토막, 52g)
 138kcal
상추
(1회분, 30g)
 5kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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