유지어터 1년만에 생존신고
돌아가자~
유지어터 생존신고합니다~22년1월쯤 목포 체중 성공하고 다이어트 종료유지어터 선언했는데 어느덧 1년이 지났어요~몸무게는 유지중인데운동을 게을리하니 몸매가 조금 달라지는 느낌적인 느낌^^;;암튼 아직 유지중~~!!!^^
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제일 어려운 유지어터라니! 본받고 싶네요
대박 예뻐요전48나가는데 허벅지가 붙고 살이 많은데 허벅지는 무슨 운동 하셨나요. 저두 40대인지라 허벅지살만 빠지면 좋겠는데 ㅜ
👏유지도 힘들죠? 대단하세요
허벅지 어떻게 빼셨나요ㅜ
허벅지는 운동도 하고 폼롤러가 도움 많이되요
유지 대단하세요살뺀 사람보다 유지하는 사람이 더 부러웡
생각보다 짜쪼롬한데 맛있어용
매일 다양하게 먹을 수 있어서 좋아요
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