다이어트 일기
02월 02일 (음식 944kcal, 운동 250kcal)
카@alsoema2
- 2023.02.03 08:24
- 154
- 0
- 음식
- 운동
944/ 1396
250/ 232
성공
(470)
아침식사 : 258kcal (27.33%)
| 바나나 | 93kcal |
| 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛 | 165kcal |
점심식사 : 534kcal (56.57%)
| 햇반 현미쌀밥 | 305kcal |
| [한끼통살] 닭가슴살 핫양념치킨 | 140kcal |
| 계란프라이(무염) | 89kcal |
저녁식사 : 152kcal (16.10%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 아몬드 | 84kcal |
운동 : 250kcal
| 런닝머신 걷기 | 250kcal |
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