다이어트 식단
02월 06일(점심 346kcal)
말리는시누이
- 2023.02.06 20:47
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사라다빵 과일 소이라떼
점심 346kcal 19:50
탄수화물(15.4%) 58.59 / 380g
단백질(33.3%) 23.31 / 70g
지방(16.1%) 9.32/ 58g
| [통밀당] 통밀모닝빵 (1개, 42g) | 98kcal |
| 에그포테이토샐러드 (1대접, 70g) | 84kcal |
| 굿굿 저칼로리 스테비아 딸기잼 (3/4회, 10g) | 2kcal |
| 딸기 (1/2회, 40g) | 10kcal |
| 사과 (1/2회, 38g) | 21kcal |
| 토마토 (1개, 40g) | 5kcal |
| 케일 (1회분, 5g) | 1kcal |
| 로메인 상추 (1회, 5g) | 1kcal |
| 양배추 (1/4회, 25g) | 6kcal |
| 당근 (3/4개, 75g) | 25kcal |
| 마이노멀 케찹 (1회, 5g) | 1kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 10g) | 2kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
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