다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
20년 묵은 체중 어떻게 뺄까요,,,
카@disywk12
- 2023.02.07 14:23
- 63
- 2
제가 단단한 살인데 이런살은 잘안빠진데요,,,지금 운동도 하도 식단도 하는데 한달 째 체중 변화가 없네요 인내를 가지고 꾸준히 하면 언젠가 빠지겠죠,,??
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그 단단한부분 주물러보면 진짜 아픈곳 있거든요? 거기 마사지도 자주해주세요 ㅎㅎ 살이 말랑말랑해지면 빠질 수 있어요!
당연하죠!!전 다이어트는 꾸준히 계속해서 천천히하는거라 생각해서..아무리 빼기 힘든 살이라해서 아예 안 빠지는 건 아니잖아요!! 차차 빠지실 거예요!! 그래도 너무 변화가 없다면 운동을 좀 더 늘리는것도 방법이구여!!