다이어트 식단
02월 08일( 아침식사 492kcal)
커브스486
- 2023.02.08 00:29
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아침 492kcal 00:26
탄수화물(18.9%) 56.40 / 299g
단백질(79.1%) 43.50 / 55g
지방(22.2%) 10.20/ 46g
| 검은콩밥 (1공기, 150g) | 188kcal |
| 닭형 훈제 통닭다리살 (1회, 170g) | 229kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 46g) | 30kcal |
| 양배추찜 (1인분, 60g) | 14kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
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