다이어트 일기
2주에 4키로
진짜로해보자
- 2023.02.10 07:33
- 840
- 21
1월 29일 기준 61키로
2월 10일 아침 57.0
너무 적게 먹었더니 정신도 혼미하고
어젯밤에 잠들기 전에는 내일 아침에 못 일어나면 어쩌지
이런 생각도 들었어요 ㅠㅋㅋㅋ
오늘 점심에는 삶은계란 세개정도 먹고
저녁에는 모닝빵 간단하게 먹으면서 육포 한조각 먹을 예정입니다
요요 싫은데 ㅠ
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진짜 쓰러지세요 어차피 그렇게 드시면 나중에 더 찌세요.. 좀 더 건강한 식단 하시고 운동 하시는게 제일 최고에 다이어트세요
요요를 부르는 식단인데요.. 운동 하시면서 정석적으로 해도 찾아오는게 요요입니다.. 평생 이렇게 드실거 아니면 식단 바로잡고 운동하세요~
너무 적게 드시는건 건강에 이상이 생길까 걱정돼요ㅠ
👍👍👍👍
하루에 300도안되게 드신다뇨..
👏👏
너무 적게 먹지마세요 ㅠㅠ
너무 적게 드시지 마세요 ㅠ 건강에 너무 안좋아요 ㅠ
백퍼 요요다시 올것같은데..
헉 너무 적게 드시는거 같은데요?! ㅠㅠ