처음으로 하루운동 1000kcal 뿌신 날!
gominba
헬스 60분 414kcal(어깨/ 플라이,와이드케이블,스미스프레스,사레레)트레드밀 60분 620kcal(인터벌걷기/ 경사15 느리게2분 &빠르게3분 반복)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
[D-170]11일차 운동
02월 11일( 운동 585kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.