간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
19일차
말랑매끈
- 2023.02.13 12:55
- 43
- 8
어제 못먹은 치킨,떡볶이와 함께한 오늘저녁입니당
그래도 양심상 굽네 오리지널 치킨ㅎㅎㅎ
엄마가 제일 좋아하시네요
저도 3조각 ㅎ
청국장이 넘 맛있어서 두부 가득 두대접 떠 먹었구요
떡볶이는.....넘 맛있기도하고 오랜만이기도 하지만 6개먹고 자제..
칭찬해 내 자신~~~~
근데 탄수화물이 부족했는지 다 먹고나서도 자꾸 뭔가 땡기고~
결국 하루견과 하나랑 땅콩 한줌
냉동실에 얼려논 빵 한조각 먹었습니다
차라리 밥을 먹을껄하는 뒤늦은 후회ㅠㅠ
하지만 사실 그닥 후회하지는 않아요ㅎㅎ
가족들과 즐거우면 됐지요ㅎ
즐거운 인생사는게 진짜 목표니까요
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하루 치팅데이하고 6일 다이어트 하면 되는거죠 잘드셨어요
청국장생각만해도 군침이 도네요
구수하고 진한맛
청국장 맛나죠♡♡자제하면서 드셨으니 최고♡♡
진짜 가족들이랑 맛나게 드셨으니 그 또한 행복이지요♡♡
전 된장찌개 보다 청국장을 더 좋아해요! 넘나 맛나요!! 6개면 떡만160칼정도 좋아용. 시중에 하는 건 설탕과 고추장이 많아서 200정도 되겠네요.👍
오늘도 팟팅요!
저도 청국장이 더 좋아요
특히 알알이 씹히는 청국이 넘 좋아요
떡볶이 정말 좋아했는데 어느 순간부터 가까이하면 안되는 그녀가 되어서 맘이 아파요ㅠㅠ
힝~~~
말랑매끈 감량엔 못 먹을 음식이란 게 없습니다. 모든 양조절만 하면서 적당히 먹음 되요. 물론 매루먹음 안좋지만...홈메이든 두3회정도 오케 인 것 같애요.
탄탄원츄 맞아요ㅎㅎ
늘 생각하고 양조절하면서 적당히 먹으면 괜찮을꺼예요
아직 적당히를 배우고 있는 중입니다 ㅎ
좋은 말씀 넘 감사해요~^^
맞아요ㅎ
가족들과 즐겁게 드셨으면 됐지요ㅎ
그래도 치킨과 떡볶이 자제 너무 훌륭하세요👏👏👏👏👏
우왕 이런 칭찬을ㅎㅎㅎㅎ
감사합니다^^