다이어트 식단
02월 13일(아침 324kcal)
말리는시누이
- 2023.02.13 17:13
- 191
- 0
든든~~~
아침 324kcal 16:10
탄수화물(8.0%) 30.47 / 380g
단백질(44.9%) 31.44 / 70g
지방(18.8%) 10.90/ 58g
| 딜리조이 크런치 치킨텐더 (1.5회, 150g) | 258kcal |
| 케일 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
| 로메인 상추 (1회, 32g) | 7kcal |
| 양배추 (3/4회, 75g) | 18kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| 흑토마토 (0.8회, 80g) | 15kcal |
| 마이노멀 케찹 (1회, 10g) | 3kcal |
| 마이노멀 머스타드 (1회, 8g) | 11kcal |
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