다이어트 식단
02월 14일( 오후간식 358kcal)
jelmiin
- 2023.02.14 18:03
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오후간식 358kcal 17:05
탄수화물(15.3%) 47.30 / 309g
단백질(44.2%) 25.20 / 57g
지방(24.9%) 11.70/ 47g
| [샤니] 바바리안먼치킨 (1회분, 20g) | 82kcal |
| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 24g) | 61kcal |
| 양고기다리살 구운것 (1토막, 15g) | 39kcal |
| 동태조림 (1토막, 144g) | 82kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 60g) | 33kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 대저 토마토 (1회, 200g) | 36kcal |
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