다이어트 식단
02월 21일( 아침식사 363kcal)
아자앗싸
- 2023.02.21 10:24
- 32
- 0
며칠전에 딸이 가지고 온 꽃을 감상하면서 아침 식사를 하니 더 맛이 있었다. 저 뒤 벽엔 3년전에 규리가 피포페인팅한 구스타프클림트의 키스( 오스트리아. 1907)가 보여 기분이 더 업되었다. 고마워요. 가족 모두^^
아침 363kcal 09:55
탄수화물(15.0%) 37.70 / 252g
단백질(42.1%) 19.36 / 46g
지방(39.9%) 15.57/ 39g
| 양배추 (1회, 19g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 15g) | 4kcal |
| 방울토마토 (1개, 9g) | 1kcal |
| 사과 (1회, 72g) | 41kcal |
| 키위 (1개, 24g) | 12kcal |
| 딸기 (1회, 10g) | 2kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 46g) | 62kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 16g) | 26kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 19g) | 61kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 9g) | 29kcal |
| 찐감자 (1개, 26g) | 18kcal |
| 블랙올리브 (1회, 4g) | 5kcal |
| 단호박찜 (1회, 15g) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기