다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
쉐이크
쥐짜앙
- 2023.02.24 14:07
- 41
- 2
보통 밥 대용 다이어트쉐이크 뭐에 타드시나요..??
우유는 너무 칼로리가 높을까요
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우유는 유당때문에 금방 꺼지고 매일두유무가당 타먹어요 전
전 걍 물에 타먹고.. 계란 하나 먹어요
포만감을 위해;;
근데 물에 타먹어도 맛있어요😄
쉐이크에 우유나 두유 아몬드브리즈 이런거
타먹으면 배가 금방 꺼지더라구요