다이어트 일기
03월 05일 (음식 648kcal, 운동 59kcal)
윤나yoonna
- 2023.03.05 13:20
- 24
- 0
- 음식
- 운동
648/ 870
59/ 145
성공
(136)
점심식사 : 648kcal (100.00%)
| [한우물] 김치볶음밥 | 260kcal |
| 쌀밥 | 221kcal |
| [하림] 용가리 치킨 | 53kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
운동 : 59kcal
| 스쿼트 | 10kcal |
| 핸즈 플랭크 숄더 터치 | 12kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 31kcal |
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