다이어트 식단
03월 06일( 점심식사 368kcal)
jelmiin
- 2023.03.06 17:41
- 26
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점심 368kcal 16:27
탄수화물(7.8%) 24.00 / 309g
단백질(50.1%) 28.55 / 57g
지방(37.3%) 17.52/ 47g
| 찹쌀고추부각 (1회, 20g) | 93kcal |
| [대림선] 흰살생선까스 (1개, 15g) | 25kcal |
| 족발 살코기 (1대접, 8g) | 32kcal |
| 족발 (1인분, 50g) | 131kcal |
| 새우 (1인분, 17g) | 14kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 12g) | 12kcal |
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 20g) | 35kcal |
| 밤고구마 (1회, 9g) | 11kcal |
| 하림 | 한입쏙 닭가슴살 스파이시 (1회, 15g) | 15kcal |
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