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다이어트 식단

03월 07일( 저녁식사 336kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.03.06 22:08
  • 30
  • 0
저녁 336kcal 22:07
탄수화물(11.2%) 33.50 / 299g
단백질(35.5%) 19.50 / 55g
지방(29.6%) 13.60/ 46g
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
 132kcal
고등어구이
(1/4토막, 62g)
 166kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
 10kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
 28kcal
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