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[다신 18기] 미션등록

[다신 18기]6일차

다신등급

냥이~♥
  • 2023.03.06 23:15
  • 39
  • 3

[다신 18기]6일차

[다신 18기]6일차

●아침 공복런닝 1시간 운동
●프로틴음료
●아점 삼겹살 4조각에 쌈 많이 밥 70g
●밤산책 40분
●저녁식사는 (위 사진) 소스없이 셀러드에 저염닭가슴살에 밥80g

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  • 정석
    4n% 2023.03.07 01:35

    이른 시간부터 공복 유산소...
    공복 유산소는 정말 의지 100퍼센트인 것 같아요
    길이 산책하기 좋게 잘 가꾸어져 있어서 운동할 맛이 날 것 같은 뷰네요 ☺️
    오늘 하루도 수고 많으셨어요
    내일도 파이팅!

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  • 정석
    목양V! 2023.03.07 00:48

    소스 뿌려 드리고 싶네요...
    으~~ 다욧트!!
    우리 함께 꼭~~ 성공합시다!!
    응원합다~🧡

    답글
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  • 초보
    냥이~♥ 2023.03.07 00:49

    감사합니다 저도 응원합니다~!!

    답글
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