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다이어트 식단

03월 06일( 저녁식사 1460kcal)

다신등급

은지이뿟닷
  • 2023.03.07 00:04
  • 22
  • 0

마지막폭식.

오늘밤 마지막폭식 내일부터 일주일동안 소식

저녁 1460kcal 23:59
탄수화물(57.4%) 191.00 / 333g
단백질(90.2%) 55.00 / 61g
지방(106.9%) 54.50/ 51g
노엣지 피자 코리안 BBQ
(2회, 300g)
 720kcal
[포스트] 콘푸라이트
(1회, 30g)
 113kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
 135kcal
[오리온] 오징어땅콩
(1봉지, 98g)
 492kcal
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