03월 07일( 아침식사 204kcal)

| 맥반석 구운계란 (2개, 90g) | 124kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 25g) | 46kcal |
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