[다신 18기] 미션등록
2일차 식단 운동
카@zoe9494
- 2023.03.07 20:38
- 30
- 4
아침: 옥수수 수염차
점심: 소고기 달걀 우유
저녁: 없음
운동: 하이로우머신 3세트 시티드드로우 언더그립4세트,오버그립 3세트, 뎀벨로우 4세트 레펠다운 3세트
몸무게 85>83.6
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
헉
오늘 제대로 끼니 드신 게 소고기뿐인데요 😢
밥 거르지 멀고 꼭꼭 챙기면서 운동해야 그만큼 운동 효율도 는대요!
내일은 저녁도 챙겨 드세요 🤙
감사합니다 일주일동안은 다털어내려고요 담주부터는 점심저녁 먹을겁니다 ㅎㅎ
카@zoe9494 앗
방금 오늘 게시물에 댓글 달고 왔는데
이번 주를 완전 소식 주간으로 잡으신 거군요 ㅎ.ㅎ
일주일 동안 노력하시는 만큼 결과도 잘 나왔으면 좋겠어요!
응원합니다 💪
*5개월* 네넵 ㅋㅋㅋ 감사합니다