다이어트 식단
03월 13일( 아침식사 671kcal)
카@reohappy1820
- 2023.03.13 23:37
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아침 671kcal 23:35
탄수화물(12.6%) 41.29 / 328g
단백질(78.7%) 47.20 / 60g
지방(74.7%) 37.36/ 50g
| 순대 (1회, 100g) | 114kcal |
| 돼지고기 목살 (1/2인분, 100g) | 214kcal |
| 양배추 (2회, 200g) | 48kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 배추된장국 (1/2인분, 100g) | 53kcal |
| 계란 생것 (3인분, 180g) | 234kcal |
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