11일차 식단 및 운동
오늘먹어도돼지
점심 : 주먹밥, 단백질쉐이크저녁 : 통밀당 브리또 2개운동 : 땅끄부부 칼소폭 핵매운맛주말에 많이 먹어서인지 입맛 돌아 죽는 줄 알았슴돠ㅠ통밀당 브리또로 입맛 잠재우고땅끄부부 조지기!!!!!통밀당 브리또 너무 맛있어요ㅠ
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저도 부리또 진짜 진짜 좋아하는데 🤤점심 저녁 모두 간단한 음식들로 드시니 밥 차릴 필요도 없고 편한 것 같아요 👍
진짜 간편하게 먹을 수 있어서 너무 좋아요!! 이번 다이어트는 최대한 손 안가는 걸로 하고있어요ㅎㅎ
30일 플랭크97일차 성공!
국물이 정말 일반 라면 처럼 시원하고
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점심 저녁 모두 간단한 음식들로 드시니 밥 차릴 필요도 없고 편한 것 같아요 👍
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