14일차 식단및운동
달콤살벌녀
아침밥은 김밥반줄과 스콘반쪽ㅎ바나나한개반으로 끝내려햇는데집에서결국 삶은계란2개 견과한줌추가섭취ㅎ그래도 라면이 아니니까ㅎ잘참았다 내자신!!
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잘하셨어요
저도 오늘 저녁에 삶은 계란 먹었는데 😮물론 떡볶이 소스에 버무려진 거였지만요라면!!요즘 컵누들 같은 거 잘 나오던데칼로리도 적으니 부담 없이 식욕 눌러 주기에 좋을 것 같아요 🙌
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03월 16일( 점심식사 29kcal)
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잘하셨어요
저도 오늘 저녁에 삶은 계란 먹었는데 😮
물론 떡볶이 소스에 버무려진 거였지만요
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