다행이네 95.6kg
45킬로까지
어제 밤 11시 30분 저녁 먹은게 너무 부족했는지 미칠듯이 배가고파서 밥에다가 이것저것 때려넣고 얌얌 먹고 누웠는데 내일아침 엄청찌겠네 하고 30초쯤 걱정하다가 식곤증으로 잠들었네어유 어제 그제 관리잘했으면 최소 2킬로는 빠진건데 후회막심이네. .
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저녁은 양배추쌈 버섯강된장해서
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