간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
54일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.03.24 18:12
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오늘도 첫째 등교 후 동네 한 바퀴 돌고 남타커 하나사들고
집에 와서 집안일하면서~
신발정리 겸 안신은 신발 싹 다 버리고요~~
신어야지 하고 뒀는데 잘 안 신었더라고요 ㅋㅋㅋ
점심으로 밥이 안 들어간 비빔♡ 샐러드 채소 콩나물무침 계란후라이 3개
저칼로리 양념장 조금 넣고요 비벼서 먹었어요♡
오후간식은 구운계란 2개
저녁은 저 혼자 든든하게 삼겹이로 김치랑 기름장 샐러드 채소랑
함께 해결했어요♡
오늘은 맥주는 안 마셨어요 ㅋㅋㅋ내일 마실 거니깐 노노했어요ㅋㅋㅋ
오늘은 여유가 살짝 있다요~~
둘째 맘마 먹이고 소화좀 시켜야겠어요~~
즐건 불금 보내세요♡♡
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식단이 참 훌륭합니다 ㅎㅎ
저도 남타커가 궁금해요?ㅎㅎ
식단이 넘 좋아요..어찌 이리 알차실까~~^^ 근데 남타커가 뭘까요? 남이 타준 커피? 맞다면 골든벨을 울려주세요..ㅎㅎ
🤣🤣🤣🤣
내일 불토를 즐기시는군요
점심 저녁식단 멋지네요
전 낙지 비빔밥을 넘 좋아합니다.맛나요 ㅎㅎㅎ드뎌 즐거운 주말! 오예 수고하셨습니다!