간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
114일
한달에1kg
- 2023.03.30 00:08
- 29
- 4
점심 블루베리스무디한잔 만들어먹었고
대패삼겹살 지인이 사준데서 먹었어요
쌈을 너무 많이 들고와서 먹는다고 고생했어요
집와서 또 스무디한잔만들어 먹었고
중독이예요 유산균도 넣어 먹으니 화장실잘가서 좋네요
야간출근전 시간없어 아몬드10개먹고 출근했어요
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저의 첫찌가 엄청 좋아해요..블루베리 스무디~~~ 그치만 전 고기가 더 좋네요~~^^
저는 나물을 더좋아했는데 고기를 먹어야되니 좋아하게되네요
블루베리 스무디를 집에서 만들어 드실수도 있군요?
저도 블루베리 스무디 좋아해요ㅎ
오늘도 야간근무시군요ㅠ
수고가 많으세요ㅎㅎ
사먹으면 칼로키가 많이 나가더라구요
비싸기도하고 재료사서 만들어 먹으니 맛이 똑같아요
요거트분말 우유 블루베리 얼음만 있음되요