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다이어트 식단

03월 09일(점심 987kcal)

다신등급

GONeee

  • 2023.03.31 21:33
  • 22
  • 0
점심 987kcal 21:29
탄수화물(42.0%) 141.49 / 337g
단백질(69.8%) 43.30 / 62g
지방(69.6%) 35.51/ 51g
소고기 샤브샤브
(3/4회, 400g)
175kcal
버섯칼국수
(3/4그릇, 429g)
302kcal
야채볶음밥
(3/4인분, 225g)
321kcal
배추겉절이
(1.5인분, 120g)
55kcal
양배추 샐러드와 드레싱
(1/2회, 92g)
134kcal
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