다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
공복유산소 어떻게 하시나요?
카@ljee90
- 2023.04.05 13:28
- 107
- 2
공복유산소 시작하고 싶은데 다들 아침에 일어나서 바로 시작하시나요??
제가 직장인이다보니 아침에 일어나서 운동하기가 쉽지 않은데 공복유산소하시는 분들 언제 얼마만큼 운동하시는지 도움 주세요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 아침에 일어나면 버퍼링이 있는 편이라..
5시에 일어나서 3~40분 화장실갔다 멍때리다
영양제 챙겨먹고..나가서 만보 걷고 들어오면
7시쯤 됩니다 만약에 만보챌린지 안하고 시간대비 효율만 따지면 점핑잭할꺼같아요😍
우와 5시에 일어나시는것부터 대단하시네요ㅠㅠㅠ 만보챌린지까지 하시다니ㅠㅠ 저도 5시까지는 아니어도 7시쯤에 일어나서 시도해볼게요! 답변 감사합니다^^