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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

1705일차 식단

다신등급

탄탄원츄

12
  • 2023.04.06 00:17
  • 46
  • 9

할롱요

아침으로 어제 산 내 최애 살라미로 만든 샌드를 먹었어요! 복숭아크림치즈를 한쪽에...다른쪽엔 일반크림치즈 & 홀그레인모스터드를..정말 강추! 맛나욤
점심은 아들 채소 준비하면서 남은 걸로 제 점심을!
암튼 하루종일 좋아하는 견과류도 많이 먹어서 입이 즐거웠어요!

1705일차 식단

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1705일차 식단

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1705일차 식단

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아들 점심. 야메 일본라멘

1705일차 식단

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  • 다신
    다산댁 2023.04.07 12:52

    초록빛 긴거 ᆢㅎ
    아스파라거스 맞나요?
    참 음식을 다양하게 잘 만들어 드시네요👏👏👏👏

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.04.07 13:00

    에 맞아요. 아들이 좋아하는 채소인데..비싸서 세일할 때만 사는...😂

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  • 다신
    다산댁 2023.04.07 13:02

    탄탄원츄 맞아요ㅎ
    저도 아스파라거스 좋아하는데ᆢ
    요리로는 한번도 못 해 먹었다는ᆢㅋ

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.04.07 13:04

    다산댁 아니 왜요? 스테이크와 연어랑 잘 어울리는 채소인데요? 굽기만 하면 되요!

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  • 다신
    다산댁 2023.04.07 13:05

    탄탄원츄 그래요?ㅎ
    처음 해보는 요리는 도전자체를 안해요ㅋㅋ

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  • 초보
    Vejeifbd 2023.04.06 07:29

    식단이 멋지네요
    이제 2주차 초보인데 님처럼 잘 해낼지...그래도 화이팅해봅니다^^

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.04.06 13:27

    감사합니다!고럼요 고럼요. 누구든 다 처음이 있죠! 꾸준함과 포기만 안하면 되요! 같이 팟팅!

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  • 다신
    한달에1kg 2023.04.06 00:59

    집에 식재료가 다양하게 구비되어 있나봐요
    다양한재료들로 해드시는거 같아요
    라멘도 집에서 해드시네요 맛있겠어요

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.04.06 01:13

    아닙니다.식재료는 잘 보시면 항상 같아요. 조리법만 다르게 해서 그리 보이나봐요. 전 달걀 로만 맬 다르게 만들 수 있걸랑요 ㅎㅎ

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