다이어트 식단
04월 06일(아침 194kcal)
kimi5
- 2023.04.06 09:19
- 32
- 0
고구마 구운계란 아메리카노
오늘부터 다이어트 시작!!!
다 못먹고 반 남겼어요..
오후 간식해야겠네요..^^
아침 194kcal 07:40
탄수화물(8.8%) 29.09 / 331g
단백질(14.7%) 8.98 / 61g
지방(11.0%) 5.48/ 50g
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| [아임웰] 직화로 구운 고구마 (1회분, 80g) | 120kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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