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다이어트 식단

04월 06일(아침 269kcal)

다신등급

항뮹
  • 2023.04.06 17:15
  • 28
  • 0
아침 269kcal 10:01
탄수화물(6.7%) 22.11 / 329g
단백질(20.2%) 12.11 / 60g
지방(30.0%) 14.99/ 50g
햇반 현미귀리곤약밥
(1/2회, 75g)
 82kcal
상추
(1장, 15g)
 2kcal
명란
(1회분, 15g)
 16kcal
아보카도
(1인분, 43g)
 80kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
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