다이어트 일기
04월 07일 (음식 1404kcal, 운동 392kcal)
고1고도비만
- 2023.04.07 23:13
- 45
- 0
1일차
- 음식
- 운동
1404/ 1343
392/ 224
성공
(107)
저녁식사 : 1,404kcal (100.00%)
| 닭꼬치구이 | 278kcal |
| 데리야끼 닭꼬치 | 368kcal |
| 노브랜드 숯불 양념 닭꼬치 | 370kcal |
| 더리터 쿠앤크 리터치노 | 320kcal |
| 애플망고 | 68kcal |
운동 : 392kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 180kcal |
| 런닝머신 달리기 | 90kcal |
| 보통 걷기 | 82kcal |
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