• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

그릭요거트 고민

다신등급

카@withhara
  • 2023.04.08 07:32
  • 191
  • 6

그릭요거트를 간식으로 먹으면 (토핑추가)
살이 잘 안빠진다는 영상을 봤는데 ㅜㅜ 사실인가요..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    카@74jjeto 2023.04.29 21:07

    저도 도움받고 가요 감사합니다~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    미미미밈미미미 2023.04.14 11:20

    항상 밥먹고 디저트 먹었던게 습관이라 조금씩 그릭요거트 먹는데 안먹어야겠네요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뚱뚱식이 2023.04.12 09:46

    그래놀라에 설탕 많이 들어간게 많아서 그래요! 그릭요거트에 토핑만 적당히 먹으면 괜찮은걸로 알고 있어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    미니카고징 2023.04.09 22:32

    그릭요거트는 저녁에 먹으면 좋다고 들었어요. 그대신 과일이랑 꿀넣어서 드실때, 당 계산해서 드시면 좋을것같아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    로레옥잠 2023.04.08 21:43

    지방이 많고 토핑이 과일이나 견과류인데 탄수랑 또 지방이다 보니 식사대용으로 드셔야 다이어트 효과가 있고 식간 간식으로는 조금 영양성분이 과해질 위험이 있다고 합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    카이든 2023.04.08 07:45

    간식이 아닌 식사 대체로 드신다면 살은 빠지실거에요
    적당량만 지키면 문제없는데... 그래놀라 존맛탱ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

04월 08일( 아침식사 478kcal)

2023.04.08 조회수 : 31
다음글

40키로대 중반으로 진입하기 힘드네요.

2023.04.08 조회수 : 123
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 정덕심 동등
  3. 3 saoni77 동등
  4. 4 개말라보고싶다 동등
  5. 5 지아야사랑해 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기