다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게체크
다시예전처럼
- 2014.07.12 20:18
- 301
- 8
다이어트시작하고 매일아침에 몸무게를 재는데
매일재는게 도움이되나요 아니면 일주일에한번 한달에한번 이정도씩 여유를 두고 재는게 좋은건가요?
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전 전자체중계쓰는중이요
저도매일재는데연이어올라가도체중이다르게나오는데~~체중계를바꿔야하나??
저도 매일 확인해요 아침에 일어나서 화장실갔다가~~~~~
저는한달에한번잽니다.지금몸무게를굴러다니는종이에다적고 한달뒤 몸무게를재본결과많이빠졋다는걸느낄수가있겟죠
감사해요^^앞으로도 매일재야겠어요
전 매일 재요.. 근데 어떤분들은 매일 재면 스트레스 받는다고 일주일에 한번씩 재는분도 계시더라구요ㅜ
그치만 꾸준한 감량폭을 보려면 매일재는게 좋지않을까요!
아침저녁으로 재요..
전 매일 재요