다이어트 식단
03월 17일( 아침식사 639kcal)
카@namsoyoung10
- 2023.04.11 18:41
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아침 639kcal 18:36
탄수화물(23.7%) 75.04 / 316g
단백질(57.7%) 33.46 / 58g
지방(48.4%) 23.22/ 48g
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [다신샵] 성수동905 통등심카츠 (1/2회, 60g) | 177kcal |
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