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다이어트 식단

04월 13일( 저녁식사 462kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.04.13 19:22
  • 98
  • 0
저녁 462kcal 19:21
탄수화물(16.0%) 47.41 / 297g
단백질(43.1%) 23.26 / 54g
지방(43.2%) 19.42/ 45g
수제 플레인 요거트
(1컵, 130ml)
 97kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
 96kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
 9kcal
호밀식빵
(1조각, 56g)
 152kcal
계란프라이(무염)
(1개, 56g)
 108kcal
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