건강하고 요요없는 다이어트하자
5/4. 다욧4일째
No카페인No글루텐
- 2023.05.05 07:50
- 33
- 2
어제는 애들이랑 집콕해서 걷기는 못하고~~
먹는양만 줄였어요~~~
연휴 2박 캠핑가는데 양조절잘해보도록
노력할게요~~~~ 즐건연휴되셔요😊
아침: 곡물빵
점심: 밥, 나물, 장조림
간식: 오렌지
저녁:삼각김밥, 커피우유1개
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캠핑 잘 다녀오세용🧡
저도 연휴여행 방어 잘하고 싶네요😂