10kg쯤 빼셨으면 그럴수도있긴한데 ..매일 체중재시면 패턴을 한번보세요.예전에 다른사람들은 매일 0.2kg씩 내려가는데 당시 제 패턴은 3일씩 체중고정이다가 4일째 한번에 0.6내려가고 그랬었어요.하루하루 보지말고 일주일, 열흘기간을 잡고 총 얼만큼빠졌는지 따져보는것도 좋아요. 저는 체중을 매일재는 스타일인데 감량에서 오는 기쁨도있지만 .동일할때의 실망도 분명히 있거든요. 여튼 매일 매일 감량을 보지말고 기간으로 따져보세요.제겨우는 그랬어요.매일매일 감럇되는분이나 저나..결국 긴 기간으로봤을때는 같더라구요.

헐 ㅋ 옛날 그룹 ㅎㅎ그때는 진짜 재미있게 그룹활동 할때라 66까지 빼고..직장 잡는바람에 그룹활동 멈추고 63까지 찍고 66~68로 2년정도 유지했었어요. 그룹활동이 진짜재미가있으면 운동도 열심히 하게되더라구요ㅋㅋ 다이어트할라고 그룹활동하는게아니고 그룹활동할라고 다이어트했달까요^^;;