[다신 19기] 미션등록
몸무게 운동인증
shin44
1
1
- 2023.05.08 06:42
- 193
- 7
그제 날 새서 일했드만 어제는 일찍 곯아떨어졌네요 식단은 가볍게 하려고 했는데 점심때 신랑이랑 라면끓여 먹고 저녁은 블루베리 먹었네요
운동은 따로 못하고 일하면서 움직인 걸음 만보 넘었네요 힘들어서인지 조금 빠졌네요
다들 즐거운 하로 살 빠지는 하루 되세요
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👍👍
굿
조금이라도 변화가 있으시다니 축하드려요!!!^^
고생많으셨어요!
수고하셨습니다 ☺️
전 개인적으로 일하면서 만보 걷는게 그냥 운동으로 걷는것보다 힘들더라구요.
참 잘했어요~
칭찬합니다~
오늘도 수고하셨습니다!!
응원합니다!!
감사합니다