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다이어트 고민&질문

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단백질 섭취량

다신등급

살빼고싶으유
  • 2023.05.08 15:09
  • 36
  • 0

1일 단백질 섭취량을 음식으로 지키기가 어려운데 쉐이크 같은걸 챙겨먹어야할까요 ㅜ?
가격도 만만치않아서 고민이예요. 단백질이 중요하죠??

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