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다이어트 식단

05월 11일( 저녁식사 462kcal)

다신등급

카@blueccabi
  • 2023.05.11 20:11
  • 21
  • 0
저녁 462kcal 20:03
탄수화물(21.2%) 71.27 / 336g
단백질(58.0%) 35.37 / 61g
지방(13.2%) 6.71/ 51g
파프리카
(1개, 142g)
 23kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 109g)
 150kcal
열무김치
(1소접시, 84g)
 28kcal
현미밥
(1공기, 130g)
 198kcal
김
(1장, 7g)
 63kcal
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