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[다신 19기] 식단&운동 3일차
롤미킴!
- 2023.05.11 23:29
- 44
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![[다신 19기] 식단&운동 3일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5886/wm_5885706_1683848200_1.jpg)
간만에 자전거를 탔는데 너무 오랜만에 탔는지 넘 힘들어서 저녁 운동은 패스~
내일 더 열심히 해보자~
아침은 간헐적 단식!
점심 식사는 어제먹은 동태찌개에 두부를 더 넣어 푸짐히!
저녁식사는 수육 한접시에 계란찜. 사진엔 없지만 상추2~3장에 싸서 베불리 먹었네요~
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화이팅 하세요
3일차도 수고 많으셨습니다!!!!!!!!!!!
간헐적 단식도 👏👏👏
화이팅입니닷!!