• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

05월 19일( 아침식사 298kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.05.19 07:48
  • 31
  • 0
아침 298kcal 07:35
탄수화물(18.9%) 63.53 / 337g
단백질(12.1%) 7.49 / 62g
지방(4.0%) 2.02/ 51g
사과
(1회, 100g)
 57kcal
김치콩나물국
(1인분, 240g)
 40kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
초고추장
(1종지, 20g)
 43kcal
쌀밥
(1/2공기, 85g)
 125kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

운동도 하기싫고 먹고만싶고 ㅎㅎ

2023.05.19 조회수 : 144
다음글

7일 아침 몸무게 재기47일차 성공!

2023.05.19 조회수 : 20
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기