[다신19기] 21일차 식단+운동
다시봄으로
비오는날은 파전의 유혹을 참기가 힘드네요 ㅜ대신 밥은 반공기만 계란도 포기했어요 저녁은 클린하게 며칠남지않았네요 모두 파이팅요 ^^제자리걷기3시간 하늘자전거30분
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
대단해요!!
아니에요 ^^ 감사해요
저렇게 맛있어 보이는 파전은 안먹는게 손해일거같아요!! 밥 포기하신거 너무 잘하셨어요~!
그렇죠, 감사해요 ^^ 화이팅입니다
제자리걷기 3시간이요? 대단하시네요.👍👍
감사해요 ^^사무실에서, 유투브보면서 그냥 걸어요, 파이팅입니다 ^^
👏👏👏응원합니다
감사해요 ^^
05월 22일( 운동 231kcal)
혹시 전자렌지 안 돌리고 냉장실에서
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저렇게 맛있어 보이는 파전은 안먹는게 손해일거같아요!! 밥 포기하신거 너무 잘하셨어요~!
그렇죠, 감사해요 ^^ 화이팅입니다
제자리걷기 3시간이요? 대단하시네요.👍👍
감사해요 ^^사무실에서, 유투브보면서 그냥 걸어요, 파이팅입니다 ^^
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