05/21 20일차 식단
닷27491040
05:21 20일차 아침: 애호박, 새송이버섯 구이 100g, 닭신 오븐구이 100g, 밥이곤약 라이트 오전간식: 아이스 아메리카노점심: 야채김밥 이 체해서… 이날 저녁, 어제 하루종일 암것도 못 먹고 운동도 못함 ㅜㅠ 아무래도… 상한 걸 판 거 같다….. 아무튼 회복했으니 오늘부터 다시 가보자고
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에고 고생하셨네요;;;날이 갑자기 더워져서 음식조심해야 되네요~
다시 회복하셨다니 다행이에요! 무리가지 않게 다이어트 하셔요!👏
항상 음식 조심하셔야 해요크게 탈 안나서 다행이네요
05월 23일( 아침식사 139kcal)
먹기도 너무 편하고 간도 적당해서 맛
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에고 고생하셨네요;;;
날이 갑자기 더워져서 음식조심해야 되네요~
다시 회복하셨다니 다행이에요!
무리가지 않게 다이어트 하셔요!👏
항상 음식 조심하셔야 해요
크게 탈 안나서 다행이네요