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다이어트 식단

05월 23일( 저녁식사 325kcal)

다신등급

카@heenyheeny
  • 2023.05.23 19:12
  • 28
  • 0
저녁 325kcal 19:11
탄수화물(9.4%) 32.66 / 347g
단백질(35.9%) 22.99 / 64g
지방(17.7%) 9.37/ 53g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1/2공기, 105g)
 80kcal
삼치구이
(1토막, 72g)
 124kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
시래기국
(1대접, 345g)
 53kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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